練習計画
2026年度シーズンに向けての練習計画を作成しました。
火曜練のスピード強化に加え、週末の砧練による脚力強化とともに、両面からフルマラソンの記録向上を目指します。
Update History
- 2026/07/26 【7/25 砧公園練習会】レポート追加
- 2026/07/11 【7/11 砧公園練習会】レポート追加
- 2026/06/25 【6/23 火曜練習会】レポート追加
- 2026/06/11 【6/9 火曜練習会】レポート追加
Recent Posts
- 【7/25 砧公園練習会】砧練習会、今回は少数チームに分かれて、初のお絵描きランにチャレンジしました。暑い中、こまめに給水や公園で水浴び… 続きを読む: 【7/25 砧公園練習会】
- 【7/11 砧公園練習会】本日の練習はキヌクロ(クロカン1周約1.5kmのペース走)。初参加1名、遅れてきたメンバーも含めて総勢20名が… 続きを読む: 【7/11 砧公園練習会】
- 【6/23 火曜練習会】6/23の火曜練習会は、いつものスピード練習と少し異なる企画もの。8チームに分かれて坂のある周回コースでストレ… 続きを読む: 【6/23 火曜練習会】
- 【6/9火曜練習会】メニューは織田フィールドで8000mビルドアップ。今回は体験参加の3名も含めて39名の参加でした。ペース毎に少… 続きを読む: 【6/9火曜練習会】
- 【5/23 砧公園練習会】今回はいつものクロカン走とは異なり、楽しみながら走るイベントとして陣取りロゲイニングのチーム戦を行いました。 … 続きを読む: 【5/23 砧公園練習会】