火曜練習会
【10/6 火曜練習会】

レースシーズンがいよいよ始まる中、今までのスピード練習の成果を実感するために今回は皇居二重橋で5000mタイムトライアルを行いました。約40名が参加し、2つに分かれていざスタート! 普段は走力に合わせてABCDEと5チー […]

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イベント
【8/22 砧公園練習会&そーめんパーティ】

残暑が続く中、今回は30名以上が参加。 つじかぜTシャツの配布をしたばかりもあり、新調したつじTを着て気持ちも新たに参加するメンバーがたくさんいました。 午前はペースに分かれてクロカン走を、そして午後は持ち寄ったそーめん […]

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砧公園練習会
【7/25 砧公園練習会】

砧練習会、今回は少数チームに分かれて、初のお絵描きランにチャレンジしました。暑い中、こまめに給水や公園で水浴びをしながら後半のキツイ坂も乗り越え、計4体のゴジラが出現! 各チームとも優劣つけがたいほどのかなりの完成度で描 […]

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砧公園練習会
【7/11 砧公園練習会】

本日の練習はキヌクロ(クロカン1周約1.5kmのペース走)。初参加1名、遅れてきたメンバーも含めて総勢20名が参加しました。砧公園の中は、倒木の影響で規制線があちこちに張られており、自由に走れるようなるにはまだまだ時間が […]

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火曜練習会
【6/23 火曜練習会】

6/23の火曜練習会は、いつものスピード練習と少し異なる企画もの。8チームに分かれて坂のある周回コースでストレッチとドリルを織り交ぜたリレーを行いました。ダッシュ直後にストレッチ・ドリルをする繰り返し、チーム1人でも正し […]

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