駒沢公園練習会
【2月16日駒沢練習会報告】

しゅわっちです。2月2回目の駒沢練習会、各地でレースがある中来週あるいは再来週のレースに向けて多くのランナーが走り込みしてました。つじかぜメンバー、火曜練習会メンバーも各自の練習ができたようです。駒沢公園の梅はようやく4 […]

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駒沢公園練習会
【2月1日駒沢練習会報告】

スイマーこと高山です。しゅわっちさんの名人芸のようには行きませんが、写真を上げておきます。勝田、新宿シティー明けで明日には別大もあり、総勢5名で駒沢公園集結。(後ほど小田さん参加)それぞれ、疲れを抜く感じで流されていたよ […]

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火曜練習会
【1月28 日火曜練習会報告】

皆さま、本日の練習会お疲れ様でした。久しぶりにレポートさせて頂きます、スギです。今日はCチームで参加させて頂きました。メニューは10,000メートルキロ5のペース走。走路は比較的すいていて、風もなく良いコンディションで気 […]

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火曜練習会
【1月21日 皇居二重橋火曜練習会報告】

本日はBチームに参加し、4'40-4'30-4'20と上げていくことになりましたが、ここ最近、5000mを4'30で維持するのがやっとの状態だったので、きつかったら途中ペース走に変え、とにかく10000を踏むことだけを念 […]

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火曜練習会
【1月14日火曜練習会報告】

皆様、昨日の練習会、お疲れ様でした♪昨夜は良い練習が出来たという感謝の気持ちを込めてかとちゃんPが報告致します!昨日のA班は、ガイさん、たこゆき、宮崎さん、ハッシーさん、私の5人で、メニューは4km✕2本と500mTTで […]

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火曜練習会
【11月5日火曜練習会報告】

皆様お疲れさまです。レポート担当フルクボ(ぼっさん)からの報告です。気温17℃、随分と涼しくなりました。ランのあとは汗が冷たく半袖ではちょっと肌寒い感じ。さて今日は二重橋にて1000INT×8。いつもはBチームで走ってい […]

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