【火曜練習会報告7月23日】
2024年8月4日
夜になっても全く気温が下がらず、蒸し暑い中で8000BUという鬼メニュー😱各チーム基本より10秒落としたペースでスタートし、２週ごとに10秒上げていき外苑コースを６周。この暑さで走り切れるのか？私は一昨日 […]
【火曜練習会報告7月9日】
2024年7月12日
7月9日の報告です。本日、参加された皆さま、暑い中、お疲れさまでした。初レポをさせていただきますあきぷぅ（おとこです）です。よろしくお願いします。今日のメニューは、神宮外苑周回コースの北側を使った500ｍ×10本のインタ […]
【火曜練習会報告7月2日】
2024年7月4日
皆様、今日は蒸し暑い中お疲れでした✨初めてのレポート担当のなほです。以前は幽霊部員でしたが最近は頑張って参加するようにしています😣今日は二重橋で800INT７本つなぎ200Mと400MTTで […]
【大蔵金曜練習会報告6月14日】
2024年6月16日
金曜練習会、お疲れ様でした。有志の練習会でしたが、今回も多数の参加があり、とても盛り上がりました。今回の、ガイ揺さぶりメニューは600(200)×8〜10本。基本の400と1000インターバルの中間距離で、400に近いス […]
【火曜練習会報告6月11日】
2024年6月12日
練習会に参加し始めて2か月、初のレポート担当、うらのです。今日は外苑で2周ごとにペースを上下させる8000m変化走。湿度が高く夏を予感させる蒸し暑さの中、-10秒→＋10秒→0秒の設定は、最初の入りが一番速くて一気にキツ […]
【火曜練習会報告6月4日】
2024年6月5日
火曜練レポート初担当 じびきじゅんです。シュワッチさんの自撮り写真で、シュワッチさんの耳から飛び出している者です！何かにつけて言い訳して練習をサボりがちなワタシです昨日も、日曜のリレーの疲れを言い訳に休むか、 今度の日曜 […]