【駒沢練習会報告11月4日】

久しぶりの方も多かった今日の練習会。
スタートの頃から陽射しがあり段々気温が上がってくる。
風もないので走るたびに滝汗💦しゅわっちはマーキュリーさんの伴走でキロ６で10km。
最後の一周は5:30にペースアップしたので着いていくのに必死でした。https://www.facebook.com/tuzikaze/posts/pfbid028uGvoUUVC2YrAyLxix7RY9XhKsNR7MnPCbFw13LJcpPmsEDzpVrto8ScQqPHAZPjl