砧公園練習会

2023年7月18日

朝から危険なほどの暑さの日曜日ですね☀️今回は人数少なめの練習会となりましたが、火曜練習会に先日から参加されている安川さんもいらっしゃいました。二子玉川走友会も8:00から砧公園で練習会の模様 […]

2023年7月3日

雨の砧練習会には意外とメンバーが集まりました。10名。朝はまだ曇り空だったのが練習が始まる前になるとポツポツ降り出し、そのうち降りが強くなったのでみんな3周で終了。でもサッチーさんは早出して30kmやろうとしたそうです。 […]

2023年6月19日

朝からかなり暑くなり少し動いただけで汗だくになりましたが、砧公園の木陰は程よい風で気持ちが良いです。今日は国立競技場のリレーマラソンもあり、５名だけの参加で少々寂しかったですが、久々に復帰のマーキュリーさんが参加しました […]

2023年5月22日

朝は新緑が綺麗で晴れていましたが、蒸し暑くなりバテバテになりました。今回、初参加ダイゴさんにご参加いただきました。砧公園、駒沢公園に近いとのことなので、これからもご参加してください。山にも慣れていて、アッシーさんと走りま […]

2023年5月6日

GW中だからか砧公園はランナーも遊んでいる親子も少ない。各自それぞれのペースで周回ラン。はたけんたちも二子多摩川のパークランのあと、駆けつけました。ランのあとはテーブルでランチ＆ビール🍺話題は川の道513 […]

2023年4月16日

昨日の雨があがり、陽ざしが差すとやはり暑くなりますね。でも砧公園は木陰ランができるので、この時期はとっても快適です。今日はわかさんが最初の体操を実施。股関節周りを柔らかくするのは重要ですね。無理なくストレッチしましょう。 […]