大蔵金曜練習会

【大蔵金曜練習会報告6月14日】

金曜練習会、お疲れ様でした。有志の練習会でしたが、今回も多数の参加があり、とても盛り上がりました。今回の、ガイ揺さぶりメニューは600(200)×8〜10本。基本の400と1000インターバルの中間距離で、400に近いス […]