【織田火曜練習会報告4月25日】

今日はよーこさんからの報告です。
本日は、800mインターバル×5〜7本(つなぎ200m)でした。涼しいと思って長袖＋タイツで走ったら、暑くなり良い汗をかきました。
【本日参加、よーこのメモ】
４月４日に火曜練に初参加し、タータンの走りやすいさ、初めてのインターバル練習、夜ランが楽しく、毎週参加させて頂き今日は4回目の参加でした。
先週までＥチームに参加していましたが、今日はD2チームにチャレンジ！キロ5ペースについていけるか不安でしたが、皆さんの背中を追いかけて、800×7本走り切れました。
ラスト1本、ダッシュしようとペースをあげてしまったけど、良く考えたら800なので2周！失敗したと思いペースを落としたけど、最後かなりキツかったです。走り切った後のダウンジョグは、涼しく達成感もあり夜風が心地よかったです。https://www.facebook.com/tuzikaze/posts/pfbid0HcwMo55qiJTWqGcUiYkWcXEbAh1sZj9UQXQACaxfycTRHjvdK2mArttDpZwgddbul