【織田火曜練習会報告10月24日】

火曜織田練 初レポート担当します えまです!
7月8月9月と夏の間は全く参加出来ず、今月に入ってからは今のところ皆勤賞です✌️
だいぶ涼しくなり走りやすくなった今日のメニューは、6000〜8000mPR。
Cグループ(4'50〜5'10)に参加し、キロ5で8,000m走りました。
私は今週末に金沢マラソンを走る予定なので、どれくらいのペースでどれくらいの距離を走れば良いのか正直悩みましたが、いつもの練習ペースを選びました。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です