【織田火曜練習会報告10月31日】

火曜織田練 初レポート担当しますさとかずです
このところ良い季節にもなってきたので連続で参加させていただいてます。
今日のメニューは、6000〜8000m BU。
Dグループ（5'20〜5'40）に参加し6,000m＋400m走りました。
最後の400mはひとつ早いグループについて走ったので4分台。
なんとかついていかなきゃ！とグループランならではでした。
ひとりじゃ絶対に走らないペース。今日もありがとうございました。https://www.facebook.com/tuzikaze/posts/pfbid02Qw6BzzHfKzEqUpX1JRrhdfTF3j3iE5S11e79Ar5rSsv6UMSgoJ8z8R435ruyMpu7l