【織田火曜練習会報告2月13日】

皆さん、お疲れ様でした！なおです。
本日は二回目の参加です。
ピヨピヨながら、つじかぜ歴だけは誰よりも長いので、練習会の報告をさせていただきます🫡
本日の火曜練は、3000+2000+1000 インターバル、私はCグループとDグループの間で、特別ペーサーのスギさんを独り占めして走りました^_^
ちなみに、アップとダウンではレジェンドのトキさんとまっちゃんを独占してました！豪華！
本題の練習結果ですが、5:15から上げていく予定が、調子に乗って入りの3000を5:00でツッコミ、次の2000は5:03、5:13と落ち、、なんとか粘ろうと最後の1000は4:55でゴール！
他のチームの皆さんが息を上げて抜いていく様子、頑張って走っている姿を励みに、最後まで走り切れました。ありがとうございます😊
そして今の自分のスピードを知ることもできて良い練習になりました！スギさん、ペーサーありがとうございました！
そして参加されたみなさん、お疲れ様でした！https://www.facebook.com/tuzikaze/posts/pfbid0erRwmYpfHmDMcCdgxH7WdEgsXijFiSyapA1hSeCE4UfZASgMoKQfbDipTakHxPHJl