【2月18 日火曜練習会報告】

Dチームで走りましたマキです。
レポート仰せつかりました。
会社近いくせにこれが2回目参加の二重橋練の若葉🔰ちゃん。
僭越ながらレポ書きます。

てか待ち時間マジ超寒。
今日は、今日こそは火曜練に行く。と昼過ぎからちょっとソワソワ。
だがノートにある練習メニューの意味はさっぱり解らない。(びっくり)
「2000(200)+1000セット間レスト3分で3本」
お宝の在処かの暗号なのかっ？(Surprised)
(↑ドラクエプレイ中)

とりあえず闇練のザッキー先輩に教えを乞うことにした。
「まず2kを5‘40ペース、その後200mペース落として走り、最後1kは5’10で走る。を3分休憩挟んで3セットやるんだよ。」

御意。

まずはしゅわっちさんについて行こうと走り出す。ちょっと物足りないかな〜と思いつつも、後々スピード上げることにビビりながら練習スタート。

ただコレが走り始めると気分よくなってきて。調子こいてちょっとスピードが上がる。気分もアガる。
多分待ち時間の寒さもいいスパイス。
3本終えて戻るとすでに走り終えた皆さんの！やり切った笑顔が！！ま、眩しいぜ✨✨✨

汗も冷えるので今日は早々退散しましたが、爽やか笑顔の皆さんとまたご一緒したく
今年はもう少し真面目に練習参加しようかと思います。🙇🏻
ガイさん暗号ありがとう。
家路について、お宝に在り付きやした🍺