火曜練習会

2023年4月25日

今日はよーこさんからの報告です。本日は、800mインターバル×5〜7本(つなぎ200m)でした。涼しいと思って長袖＋タイツで走ったら、暑くなり良い汗をかきました。【本日参加、よーこのメモ】４月４日に火曜練に初参加し、ター […]

2023年4月18日

ガイさんからのコメントです。つじかぜ火曜練に参加された皆様お疲れさまでした。😊今日は20名ほどの参加、他のチームにもひけをとらないほどたくさんの参加でした。今日のメニューは、3000m(400m)2000 […]

2023年4月11日

ひろちゃんからのコメントです。今週のメニューは400mインターバル×10〜12本(つなぎ200m)でした。相変わらず混んでたけど、涼しくて気持ちの良い日でしたね。ひときわ美しく輝く福島若菜さんに遭遇できたのも福眼でした〜 […]

2023年4月4日

4月からはスピード練習メニューです。今日は1000m×4本～6本でした。]トビーさんからのコメントです。皆さんナイスラン👍練習会お疲れ様でした。今日の気温は16℃ 走りやすい気候になりました。D1の4´4 […]