【6/9火曜練習会】

メニューは織田フィールドで8000mビルドアップ。今回は体験参加の3名も含めて39名の参加でした。ペース毎に少人数で分かれ、徐々にペースを上げていく練習です。

どのチームも最初は集団で走っていましたが、徐々にペースが上がっていく中で、バラけ始め、後半はそれぞれのペースに上げてゴール！
その後少し移動して坂道ダッシュを3本行い、本日の練習終了。追い込んでやり切ったメンバーの顔が清々しかったです。

来月からはしばらく織田フィールドが使えなくなりますが、場所を変えながら火曜練は毎週開催します。

このスピード練習の成果を、秋冬のマラソンシーズンに繋げていきましょう♪